EASY オスティオフィット~サマークラス~

イスを使った動きを中心にしたスローペースで 無理なく運動できるクラスです。 転倒防止に向けた運動機能の向上をめざします。 ライセンス保有者による簡単な英語での指導となります。

7月17日、24日 (水) 12:15 pm – 1:00pm
7月31日 (水)            11:00am – 11:45 am
8月 7日、14日、21日 (水) 11:00 am – 11:45 am

1回参加費:会員$10/一般$12 、
講師:シルビア マティス
~ 参加ご希望の方は隣組オフィスにてお申込みください ~


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